Prevencion de las Diabetes

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Que Es La Diabetes ? image
La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene de los alimentos. La insulina, una hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos ingrese en las células para usarse como energía. Algunas veces, el cuerpo no produce suficiente o no produce nada de insulina o no la usa adecuadamente y la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células.

Entre ellas estan clasificados en los siguientes tipos:
  • Diabetes Tipo 1
  • Diabetes Tipo 2
Como Prevenir Las Diabetes Tipo 1 image
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir. Ni los médicos pueden saber quién la desarrollará y quién no.
Nadie sabe con certeza cuál es la causa de la diabetes tipo 1, pero los científicos creen que esta enfermedad guarda cierta relación con los genes. Pero el simple hecho de heredar los genes de la diabetes no suele bastar para desarrollar esta enfermedad. En la mayoría de los casos, un niño tiene que exponerse a algo más, como un virus, para desarrollar una diabetes tipo 1.

Como Prevenir Las Diabetes Tipo 2 image
Si tiene diabetes, sus niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos. En la diabetes tipo 2, esto ocurre porque su cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza bien, lo que se conoce como resistencia a la insulina. Si está en riesgo de tener diabetes tipo 2, es posible que pueda prevenir o retrasar su desarrollo.

Riesgo A Tener Diabetes Tipo 2:

  • Tener pre-diabetes
  • Tener sobrepeso u obesidad
  • Tener 45 años o más
  • Tener familiares con diabetes
  • Tener presión arterial alta
  • Tener mala alimentacion
  • Ingerir altos niveles de azucar

Beneficios Del Ejercicio image
  • Aumenta la utilización de glucosa por el músculo.
  • Mejora la sensibilidad a la insulina.
  • Reduce las necesidades diarias de insulina o disminuye las dosis de antidiabéticos orales.
  • Controla el peso y evita la obesidad.
  • Mantiene la tensión arterial y los niveles de colesterol.
  • Evita la ansiedad, la depresión y el estrés.
  • Reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares.
Alimentos  image
Una alimentación sana es una manera de comer que reduce el riesgo de complicaciones como ataques al corazón y derrames. La alimentación sana incluye comer una gran variedad de alimentos, incluidos:
  • vegetales
  • granos integrales
  • fruta
  • productos lácteos sin grasa
  • menestras
  • carnes magras
  • aves de corral
  • pescado
Tratamientos Medicos image
La medicina que usted tome variará de acuerdo a su tipo de diabetes y si la medicina controla bien los niveles de glucosa en la sangre. Otros factores, como problemas de salud adicionales, los costos de las medicinas y sus actividades diarias, pueden influir en las medicinas que usted tome para la diabetes.


Diabetes Tipo 1:
Si usted tiene diabetes tipo 1, tiene que inyectarse insulina porque su cuerpo ya no produce esta hormona. Tendrá que usar insulina varias veces al día, incluso con las comidas. También podría utilizar una bomba de insulina, que le administra pequeñas dosis constantemente durante todo el día.


Diabetes Tipo 2:
Algunas personas con diabetes tipo 2 pueden controlar su enfermedad eligiendo opciones saludables de alimentación y haciendo más actividad física. Muchas personas con diabetes tipo 2 también necesitan medicinas para la diabetes. Estos pueden incluir tabletas o medicinas que se inyectan debajo de la piel, como la insulina. Con el tiempo, es posible que necesite más de una medicina para controlar la glucosa en la sangre. Incluso si no usa insulina, puede necesitarla en ocasiones especiales, como durante el embarazo o si está hospitalizado.
Instrumento De La Diabetes image
El glucómetro o medidor de glucosa en sangre capilar se utiliza para medir la cantidad de glucosa que hay en una gota de sangre. Permite saber si los niveles de glucosa del niño están dentro de su franja ideal. Hay diferentes tipos de medidores. La enfermera educadora en diabetes recomendará uno para el niño y enseñará a los padres a utilizarlo.
Organos Afectados Por La Enfermedad image
Los Organos Afectados son varios como:

Ojos: Hay daños en los tejidos que lubrican y dan soporte al ojo, por ello se puede perder la vista.

Nervios: El paciente indica dolor, hormigueo, sensacion de choques electricos y demas efectos no placenteros.

Boca: La encia y los dientes colapsan y es posible que haya perdidas de piezas dentales.

Corazon: Los infartos son la primera causa del fallecimiento de pacientes con diabetes.

Piel: Se entorna sensible, seca y opaca; al tiempo que es presa facil para las infecciones.

Riñon: Hay falla renal y colapsan los organos.

Higado: Se puede tornar grasoso o bien se genera insuficiencia.

Pies: El pie diabetico genera una herida que no cicatriza y por lo tanto se corre el riesgo de una amputacion.
Somos un grupos de jovenes el cual tratamos de difundir conocimientos basicos y prevenciones para la gente que sufre de las diabetes para mejorar su calidad de vida.

Nuestro objetivo es dar a conocer del peligro que puede recorrer una persona diabetica durante toda su juventud y al mismo tiempo al tratar al paciente diabetico dandole recomendaciones, ejercicios y alimentos.



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